[ ADA ]: Karol Leopold Cetlin "Świadomy sen. czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie"

Karol Leopold Cetlin "Świadomy sen. czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie"

Unknown

17 Comments

Informacje:

Autor: Karol Leopold Cetlin

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Data wydania: 2012 (data przybliżona)

Ilość stron: 168

Czas czytania: 1 dzień

Kategoria: Ezoteryka; poradnik

Opis:

Śpimy jedną trzecią część życia. Zatem, stulatek może przespać nawet ponad 30 lat!

Kiedy śnimy świadomie i planujemy swoje sny, możemy wieść życie dłuższe i lepszej jakości. Jak to zrobić? Trzeba zacząć od ich zapamiętywania i zapisywania w specjalnym dzienniku. Prowadzenie takich zapisków to krok pierwszy, kolejne to kontrolowanie i programowanie snu o upragnionej tematyce. Autor przekonuje nas, że to niezmiernie łatwe – nawet dla opornego ucznia. Jego zdaniem, świadomy sen ma w sobie coś z nauki jazdy na rowerze. Jeżeli raz nauczysz się tego, to już zawsze będziesz pamiętał jak to robić i będziesz mógł wracać do tego za każdym razem, gdy tylko zechcesz.

Zalet świadomych snów jest wiele: możesz rozwiązać dręczące Cię problemy, wyzwolić się z chorób, możesz ćwiczyć przemówienia, pokonać swój strach do jakiejkolwiek rzeczy a także przełamać swoje fobie. Jeżeli np. jesteś sportowcem, to w czasie świadomych snów możesz odbywać treningi. To wpływa na Ciebie w realnym świecie, przez co osiągasz lepsze rezultaty.

Nie trać nocy, wyśnij swoje marzenia!

Moja opinia:

Słyszeliście kiedyś o świadomym śnie? A może mieliście takowy? W każdym razie jest to bardzo ciekawe zjawisko warte zainteresowania każdego. Właśnie z tego powodu przedstawiam wam „Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie”.

Autorem jest Karol Leopold Cetlin, który w 168-stronach ukazuje nam dużą ilość informacji dotyczących snów i to nie tylko tych świadomych. Książka wypełniona jest zróżnicowanymi ciekawostkami. Wiecie, że człowiek mający 75 lat, przeciętnie przesypia ponad 24-lata? Szkoda utracić tak dużą ilość czasu tylko odnawiając energię. Świadomy sen pozwala na ciekawe spożytkowanie przesypianego czasu. W końcu kontrolując swoje sny możemy się dobrze bawić, czy uczyć do jutrzejszego testu z biologii.

„Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie” opisuje jak w prostu sposób przygotować się i nauczyć kontrolować sny. Nie jest to trudne, ani łatwe, po prostu trzeba mieć w sobie opór i chęci. Wydaje mi się, że ta lektura powinna pomóc dokonać tego w dłuższym, czy krótszym czasie.

„Sen jest balsamem dla duszy” – William Shakespeare

Język jakim posługuje się autor jest prosty i zrozumiały. Czytanie nie sprawia problemu i przez tą cieniutką książkę przedzieramy się w ciągu jednego dnia. Czy jest to strata czasu? Raczej nie. Ale wszystko zależy od czytelnika i jego wiary w to co przekazuje mu autor.

Jednak najbardziej książka zachwyciła mnie swoją oprawą. Otwieramy ją i zostajemy wrzuceni do świata pięknych wzorów, tabelek i czcionki. Jeśli chodzi grafikę zostałam naprawdę oczarowana. Rzadko kiedy mam okazję spotkać się z czymś takim w poradniku.

Mogę polecić tę krótką lekturę osobom zainteresowanym czymś takim jak sen. Można przy niej ciekawie spędzić czas, jednak szczególnie nie namawiam. "Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie" to nie pozycja obowiązkowa.

Ocena: brak

Za możliwość przeczytania książki dziękuję Studiu Astropsychologii.

* * *

Miała być recenzja, a wyszła krótka opinia. Po prostu nie wiedziałam co mogłabym powiedzieć o tej książce. W każdym razie zapraszam na jutrzejszą recenzję [coś dłuższego :)] "Igrzysk Śmierci".